Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan aamiaispეკoni
Kalorit ja ravintoarvot
raakakypsytetty, savustettu, keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 287 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 19 g | 0,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9,3 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 28 g | 0,8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 37 g | 1,1 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 47 g | 1,4 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan kinkkub pekoniraaka, suolattu, savustettu, keitetty137 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
- Porsaan kylkisiivuraaka, suolattu, savustettu, keitetty305 kcal / 100 g
- Pekonisilavaraaka, vähärasvainen114 kcal / 100 g
- Aamiaispekonisiivutsianliha, suolattu, raaka tai kuumentamaton388 kcal / 100 g
- Aamiaissuikaleetsuolattu, kypsennetty459 kcal / 100 g
- Pekonisiivutselkä, raaka215 kcal / 100 g
- Porsaankylkisuolattu, savustettu, raaka303 kcal / 100 g
- Keskipalapekonirasvaa poistamatta, raaka313 kcal / 100 g
- Rasvaiset pekonisiivutrasvainen, raaka276 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan aamiaispეკoni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni sisältää 287 kcal, 19 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni sisältää 144 kcal, 9,3 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni sisältää 431 kcal, 28 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni sisältää 574 kcal, 37 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan aamiaispეკoni sisältää 718 kcal, 47 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) W415032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan