Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kylkisiivu

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, suolattu, savustettu, keitetty

305

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,6 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	305	20 g	0,6 g	25 g
50 g	50 g	153	9,9 g	0,3 g	12 g
150 g	150 g	458	30 g	0,9 g	37 g
200 g	200 g	610	40 g	1,2 g	50 g
250 g	250 g	763	50 g	1,5 g	62 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kylkisiivu?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kylkisiivu sisältää 305 kcal, 20 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kylkisiivu?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kylkisiivu sisältää 153 kcal, 9,9 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kylkisiivu?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kylkisiivu sisältää 458 kcal, 30 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kylkisiivu?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kylkisiivu sisältää 610 kcal, 40 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kylkisiivu?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kylkisiivu sisältää 763 kcal, 50 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W411332 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan