Tiedä, mitä lautasellasi on
Siankylki
Kalorit ja ravintoarvot
suolattu/savustettu, maustamaton, raaka
288
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH0,8 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 288 kcal —
- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 9,7 g 48%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 811 mg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 16 g | 0,8 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 7,9 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 24 g | 1,1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 31 g | 1,5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 39 g | 1,9 g | 62 g |
Samankaltaiset ruoat
- Siankylítukkuleikkaukset, raaka518 kcal / 100 g
- Porsaankylkisiistimätön, raaka324 kcal / 100 g
- Porsaan kylkivähärasvainen, näkyvää rasvaa enintään 25 % (S IV), raaka289 kcal / 100 g
- Porsaan kylkisiivuraaka, suolattu, savustettu, keitetty305 kcal / 100 g
- Suolattu porsaankylkisiistimätön, raaka294 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
- Raaka possun kylkisiivutraaka, vähärasvainen ja rasvainen258 kcal / 100 g
- Savustettu suolattu porsaankylkisiistimätön, raaka374 kcal / 100 g
- Possun kylkipaistipaistettu, vähärasvainen ja rasvainen293 kcal / 100 g
- Kokonainen porsaan kylki kamaran kanssaraaka268 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Siankylki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siankylki?
Määrä 100 g ruokaa Siankylki sisältää 288 kcal, 16 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siankylki?
Määrä 50 g ruokaa Siankylki sisältää 144 kcal, 7,9 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siankylki?
Määrä 150 g ruokaa Siankylki sisältää 432 kcal, 24 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Siankylki?
Määrä 200 g ruokaa Siankylki sisältää 576 kcal, 31 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Siankylki?
Määrä 250 g ruokaa Siankylki sisältää 720 kcal, 39 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28507 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
