Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaiset pekonisiivut
Kalorit ja ravintoarvot
rasvainen, raaka
276
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH0 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1260 mg 55%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,9 µg 5%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 4,7 mg 29%
- Pantoteenihappo (B5) 0,92 mg 18%
- B6-vitamiini 0,3 mg 18%
- Biotiini (B7) 2 µg 7%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 250 mg 5%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 7 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,9 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 40 g | 0 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pekonisiivutselkä, rasva leikattu pois, raaka136 kcal / 100 g
- Pekoniviipale rasvainen312 kcal / 100 g
- Keskipetonisiivutkeski, raaka241 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleetselkä, rasva poistettu, grillattu214 kcal / 100 g
- Vähärasvainen keskipalapekoniraaka137 kcal / 100 g
- Porsaan kylkisiivuraaka, suolattu, savustettu304 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleraaka320 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleet selästä'tendersweet', grillatut213 kcal / 100 g
- Keskipalapekonirasvaa poistamatta, raaka313 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaiset pekonisiivut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 276 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 138 kcal, 7,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 414 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 552 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 690 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
