Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaiset pekonisiivut
Kalorit ja ravintoarvot
rasvainen, maissiöljyssä paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 335 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 27 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 9,1 g 45%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 1680 mg 73%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 7,1 mg 44%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 25%
- B6-vitamiini 0,47 mg 28%
- Biotiini (B7) 5 µg 17%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 350 mg 7%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 10 µg 18%
- Jodi 7 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 36 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 48 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 60 g | 0 g | 67 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keskipetonisiivutkeski, paistettu maissiöljyssä350 kcal / 100 g
- Pekonisiivutselkä, grillattu rapeaksi313 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleetselkä, rasva poistettu, grillattu214 kcal / 100 g
- Pekoniviipale rasvainen312 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleet selästä'tendersweet', grillatut213 kcal / 100 g
- Pekonisiivugrillattu261 kcal / 100 g
- Pekoniviipaloitu, raaka260 kcal / 100 g
- Pekonisuikaleetkypsennetty439 kcal / 100 g
- Keskipalapekonirasvaa poistamatta, kypsennetty418 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleraaka320 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaiset pekonisiivut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 335 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 168 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 503 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 670 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaiset pekonisiivut sisältää 838 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-504 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
