Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen keskipalapekoni
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 0,4 g 0%
- Rasva 5,5 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0,4 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0,6 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 1 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keskipalapekonirasvaa poistamatta, raaka313 kcal / 100 g
- Pekoniviipalekypsennetty250 kcal / 100 g
- Keskipetonisiivutkeski, raaka241 kcal / 100 g
- Pekonisilavaraaka, vähärasvainen114 kcal / 100 g
- Vähärasvainen savukylkiraaka325 kcal / 100 g
- Pekonisiivutselkä, rasva leikattu pois, raaka136 kcal / 100 g
- Rasvaiset pekonisiivutrasvainen, raaka276 kcal / 100 g
- Pekoniviipale rasvainen312 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleetselkä, rasva poistettu, grillattu214 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen keskipalapekoni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 137 kcal, 21 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 69 kcal, 11 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 206 kcal, 32 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 274 kcal, 43 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 343 kcal, 53 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
