Tiedä, mitä lautasellasi on

Vähärasvainen keskipalapekoni

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

205

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0,8 g

Rasva8,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	205	31 g	0,8 g	8,5 g
50 g	50 g	103	16 g	0,4 g	4,3 g
150 g	150 g	308	47 g	1,2 g	13 g
200 g	200 g	410	62 g	1,6 g	17 g
250 g	250 g	513	78 g	2 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?

Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 205 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?

Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 103 kcal, 16 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?

Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 308 kcal, 47 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?

Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 410 kcal, 62 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni?

Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen keskipalapekoni sisältää 513 kcal, 78 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: ausnut F000224 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan