Tiedä, mitä lautasellasi on

Pekoniviipale

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

250
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0,9 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 250 kcal —
  • Proteiini 30 g 61%
  • Hiilihydraatit 0,9 g 0%
  • Rasva 14 g 18%
  • Tyydyttynyt rasva 5,3 g 26%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0,9 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g25030 g0,9 g14 g
50 g50 g12515 g0,5 g7 g
150 g150 g37546 g1,4 g21 g
200 g200 g50061 g1,8 g28 g
250 g250 g62576 g2,3 g35 g

Kysymyksiä ruoasta Pekoniviipale

Miten pekoniviipale paistetaan rapeaksi?

Laita viipaleet kylmälle pannulle yhteen kerrokseen ja kuumenna keskilämmöllä. Paista noin 3–5 minuuttia kummaltakin puolelta ja käännä, kun rasva alkaa sulaa; valuta rapeat viipaleet talouspaperilla.

Voiko pekoniviipaleen kypsentää uunissa?

Kyllä. Levitä viipaleet leivinpaperille ja paista 200 °C:ssa noin 12–18 minuuttia, kunnes ne ovat ruskistuneet ja rapeita; paksuus vaikuttaa aikaan.

Miten pekoniviipale säilytetään avaamisen jälkeen?

Säilytä pakkaus jääkaapissa tiiviisti suljettuna ja käytä viipaleet pakkaukseen merkityn säilyvyysajan kuluessa. Jos et ehdi käyttää niitä, pakasta viipaleet leivinpaperikerrosten välissä, niin saat ne irti yksitellen.

Mihin ruokiin pekoniviipale sopii?

Paistettu pekoni sopii esimerkiksi munakkaaseen, hampurilaisen väliin ja lämpimiin voileipiin. Kääri sillä parsa tai taatelit ennen paistamista, tai murenna rapeat viipaleet peruna- tai hernekeiton päälle.

Voiko pekoniviipaleen korvata pekonisuikaleilla?

Voi, mutta pekonisuikaleet ovat rasvaisempia: niissä on 33,6 g rasvaa ja pekoniviipaleessa 14 g rasvaa 100 grammaa kohti. Suikaleet sopivat erityisen hyvin kastikkeisiin ja pataruokiin, joissa ne voi paistaa sellaisenaan.

Miten pekoniviipale eroaa keskipalapekonista?

Pekoniviipale on selvästi vähärasvaisempi: siinä on 14 g rasvaa 100 grammaa kohti, kun keskipalapekonissa on 37,6 g. Siksi pekoniviipale kypsyy usein nopeammin ja kuivuu helpommin, jos paistat sitä pitkään.

Voiko pekoniviipaleen syödä raakana?

Älä syö pekoniviipaletta raakana, ellei pakkauksessa nimenomaisesti sanota, että tuote on kypsä sellaisenaan syötäväksi. Kypsennä se kauttaaltaan pakkauksen ohjeen mukaan.

Kuinka paljon proteiinia pekoniviipaleessa on?

Pekoniviipale on proteiinipitoinen: 100 grammassa on 30 g proteiinia. Tavallista annosta on hankala määritellä viipaleiden koon ja paksuuden takia.

Lähde: ausnut F000231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan