Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 250 kcal —
- Proteiini 30 g 61%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 5,3 g 26%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 30 g | 0,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 46 g | 1,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 61 g | 1,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 76 g | 2,3 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keskipalapekonirasvaa poistamatta, kypsennetty418 kcal / 100 g
- Pekonisuikaleetkypsennetty439 kcal / 100 g
- Vähärasvainen keskipalapekonikypsennetty205 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu, paistettu pannulla146 kcal / 100 g
- Pekonisiivutkeski, grillattu307 kcal / 100 g
- Pekonisiivugrillattu261 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleetselkä, rasva poistettu, grillattu214 kcal / 100 g
- Esiviipaloitu pekonisuolattu, kypsennetty, pannulla paistettu468 kcal / 100 g
- Pekoni paistettupaistettu471 kcal / 100 g
- Pekonia korvaava tuotekypsennetty236 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pekoniviipale
Miten pekoniviipale paistetaan rapeaksi?
Laita viipaleet kylmälle pannulle yhteen kerrokseen ja kuumenna keskilämmöllä. Paista noin 3–5 minuuttia kummaltakin puolelta ja käännä, kun rasva alkaa sulaa; valuta rapeat viipaleet talouspaperilla.
Voiko pekoniviipaleen kypsentää uunissa?
Kyllä. Levitä viipaleet leivinpaperille ja paista 200 °C:ssa noin 12–18 minuuttia, kunnes ne ovat ruskistuneet ja rapeita; paksuus vaikuttaa aikaan.
Miten pekoniviipale säilytetään avaamisen jälkeen?
Säilytä pakkaus jääkaapissa tiiviisti suljettuna ja käytä viipaleet pakkaukseen merkityn säilyvyysajan kuluessa. Jos et ehdi käyttää niitä, pakasta viipaleet leivinpaperikerrosten välissä, niin saat ne irti yksitellen.
Mihin ruokiin pekoniviipale sopii?
Paistettu pekoni sopii esimerkiksi munakkaaseen, hampurilaisen väliin ja lämpimiin voileipiin. Kääri sillä parsa tai taatelit ennen paistamista, tai murenna rapeat viipaleet peruna- tai hernekeiton päälle.
Voiko pekoniviipaleen korvata pekonisuikaleilla?
Voi, mutta pekonisuikaleet ovat rasvaisempia: niissä on 33,6 g rasvaa ja pekoniviipaleessa 14 g rasvaa 100 grammaa kohti. Suikaleet sopivat erityisen hyvin kastikkeisiin ja pataruokiin, joissa ne voi paistaa sellaisenaan.
Miten pekoniviipale eroaa keskipalapekonista?
Pekoniviipale on selvästi vähärasvaisempi: siinä on 14 g rasvaa 100 grammaa kohti, kun keskipalapekonissa on 37,6 g. Siksi pekoniviipale kypsyy usein nopeammin ja kuivuu helpommin, jos paistat sitä pitkään.
Voiko pekoniviipaleen syödä raakana?
Älä syö pekoniviipaletta raakana, ellei pakkauksessa nimenomaisesti sanota, että tuote on kypsä sellaisenaan syötäväksi. Kypsennä se kauttaaltaan pakkauksen ohjeen mukaan.
Kuinka paljon proteiinia pekoniviipaleessa on?
Pekoniviipale on proteiinipitoinen: 100 grammassa on 30 g proteiinia. Tavallista annosta on hankala määritellä viipaleiden koon ja paksuuden takia.
Lähde: ausnut F000231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan