Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan aamiaispекoni
Kalorit ja ravintoarvot
raakakypsytetty, savustettu, paistettu ilman rasvaa (paistinpannulla)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 310 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 9,3 g 46%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 0,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,4 g | 0,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 28 g | 0,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 1,1 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 47 g | 1,4 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan kinkkub pekoniraaka, suolattu, savustettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)131 kcal / 100 g
- Pekonisuolattu ja kypsytetty, valmistamaton393 kcal / 100 g
- Pekonisilavaraaka, vähärasvainen114 kcal / 100 g
- Porsaan kylkisiivuraaka, suolattu, savustettu, keitetty305 kcal / 100 g
- Aamiaispekonisiivutsianliha, suolattu, raaka tai kuumentamaton388 kcal / 100 g
- Esiviipaloitu pekonisuolattu, kypsennetty, pannulla paistettu468 kcal / 100 g
- Keskipalapekonirasvaa poistamatta, kypsennetty418 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleetselkä, kuivapaistetut295 kcal / 100 g
- Aamiaissuikaleetsuolattu, kypsennetty459 kcal / 100 g
- Pekoni paistettupaistettu471 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan aamiaispекoni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni sisältää 310 kcal, 19 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni sisältää 155 kcal, 9,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni sisältää 465 kcal, 28 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni sisältää 620 kcal, 38 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan aamiaispекoni sisältää 775 kcal, 47 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) W415082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
