Tiedä, mitä lautasellasi on
Suolattu sian kinkku
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, rasvaa noin 3 %
108
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan kinkkuraaka, vähärasvainen, raakasuolattu, savustettu138 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkub pekoniraaka, suolattu, savustettu121 kcal / 100 g
- Porsaankinkkurasvaton92 kcal / 100 g
- Kinkkusavustettu, vähärasvainen142 kcal / 100 g
- Savustettu porsaan kinkku6 % rasvaa138 kcal / 100 g
- Kokonainen kinkkusuolattu, sianliha, vähärasvainen, 30% suolaton, kuumentamaton93 kcal / 100 g
- Siankinkkumaustettu, suolalla121 kcal / 100 g
- Keittokinkkukypsennetty, suolattu, keitetty150 kcal / 100 g
- Vähärasvainen rullattu savustettu suolattu porsaan ulkofileeraaka123 kcal / 100 g
- Viipaloitu savustettu porsaan kinkku1–3 % rasvaa99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suolattu sian kinkku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolattu sian kinkku?
Määrä 100 g ruokaa Suolattu sian kinkku sisältää 108 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolattu sian kinkku?
Määrä 50 g ruokaa Suolattu sian kinkku sisältää 54 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolattu sian kinkku?
Määrä 150 g ruokaa Suolattu sian kinkku sisältää 162 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolattu sian kinkku?
Määrä 200 g ruokaa Suolattu sian kinkku sisältää 216 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolattu sian kinkku?
Määrä 250 g ruokaa Suolattu sian kinkku sisältää 270 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: slv 974 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
