Tiedä, mitä lautasellasi on

Viipaloitu porsaankinkku

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, kypsennetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH1,1 g

Rasva3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	94	16 g	1,1 g	3 g
50 g	50 g	47	7,9 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	141	24 g	1,6 g	4,5 g
200 g	200 g	188	31 g	2,1 g	6,1 g
250 g	250 g	235	39 g	2,7 g	7,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku?

Määrä 100 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku sisältää 94 kcal, 16 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku?

Määrä 50 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku sisältää 47 kcal, 7,9 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku?

Määrä 150 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku sisältää 141 kcal, 24 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku?

Määrä 200 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku sisältää 188 kcal, 31 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku?

Määrä 250 g ruokaa Viipaloitu porsaankinkku sisältää 235 kcal, 39 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0203F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan