Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

rasvainen

127

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH1,1 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	127	15 g	1,1 g	6,8 g
50 g	50 g	64	7,6 g	0,5 g	3,4 g
150 g	150 g	191	23 g	1,6 g	10 g
200 g	200 g	254	30 g	2,1 g	14 g
250 g	250 g	318	38 g	2,6 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 127 kcal, 15 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 64 kcal, 7,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 191 kcal, 23 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 254 kcal, 30 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 318 kcal, 38 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0247F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan