Tiedä, mitä lautasellasi on

Keittokinkku

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, suolattu

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,7 g

Rasva3,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	130	23 g	0,7 g	3,7 g
50 g	50 g	65	11 g	0,4 g	1,9 g
150 g	150 g	195	34 g	1,1 g	5,6 g
200 g	200 g	260	45 g	1,5 g	7,4 g
250 g	250 g	325	56 g	1,9 g	9,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keittokinkku?

Määrä 100 g ruokaa Keittokinkku sisältää 130 kcal, 23 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keittokinkku?

Määrä 50 g ruokaa Keittokinkku sisältää 65 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keittokinkku?

Määrä 150 g ruokaa Keittokinkku sisältää 195 kcal, 34 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keittokinkku?

Määrä 200 g ruokaa Keittokinkku sisältää 260 kcal, 45 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keittokinkku?

Määrä 250 g ruokaa Keittokinkku sisältää 325 kcal, 56 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W424000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan