Tiedä, mitä lautasellasi on

Keitetty kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

valikoitu, näkyvä rasva poistettu

115

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,5 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	115	19 g	0,5 g	4 g
50 g	50 g	58	9,7 g	0,3 g	2 g
150 g	150 g	173	29 g	0,8 g	6 g
200 g	200 g	230	39 g	1 g	8 g
250 g	250 g	288	49 g	1,3 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keitetty kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Keitetty kinkku sisältää 115 kcal, 19 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keitetty kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Keitetty kinkku sisältää 58 kcal, 9,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keitetty kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Keitetty kinkku sisältää 173 kcal, 29 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keitetty kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Keitetty kinkku sisältää 230 kcal, 39 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keitetty kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Keitetty kinkku sisältää 288 kcal, 49 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110421 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan