Tiedä, mitä lautasellasi on

Kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

korkea laatu

182

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,8 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	182	18 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	91	9 g	0,4 g	6 g
150 g	150 g	273	27 g	1,2 g	18 g
200 g	200 g	364	36 g	1,6 g	24 g
250 g	250 g	455	45 g	2 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Kinkku sisältää 182 kcal, 18 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Kinkku sisältää 91 kcal, 9 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Kinkku sisältää 273 kcal, 27 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Kinkku sisältää 364 kcal, 36 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Kinkku sisältää 455 kcal, 45 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 110410 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan