Tiedä, mitä lautasellasi on

Viipaloitu porsaan kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH3,3 g

Rasva4,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	14 g	3,3 g	4,5 g
50 g	50 g	54	6,8 g	1,7 g	2,3 g
150 g	150 g	162	20 g	5 g	6,8 g
200 g	200 g	216	27 g	6,6 g	9,1 g
250 g	250 g	270	34 g	8,3 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku sisältää 108 kcal, 14 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku sisältää 54 kcal, 6,8 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku sisältää 162 kcal, 20 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku sisältää 216 kcal, 27 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Viipaloitu porsaan kinkku sisältää 270 kcal, 34 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0007F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan