Tiedä, mitä lautasellasi on
Keittokinkku, valikoitu
Kalorit ja ravintoarvot
125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH1,7 g
Rasva4,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 945 mg 41%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Fosfori 146 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 1,7 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 0,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 3,4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 4,3 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Korkealuokkainen kypsä kinkku113 kcal / 100 g
- Kinkku kypsä korkealaatuinennahallinen118 kcal / 100 g
- Keittokinkku huippulaatua nahatonnahaton117 kcal / 100 g
- Savustettu kypsä kinkku135 kcal / 100 g
- Keittokinkku huippulaatua nahaton vähärasvainennahaton, vähärasvainen115 kcal / 100 g
- Sianlapamainen kypsä valikoitunahaton, vähärasvainen124 kcal / 100 g
- Kypsä kanankinkkuviipaleina105 kcal / 100 g
- Kinkkukorkea laatu, näkyvä rasva poistettu126 kcal / 100 g
- Kypsä kalkkunankinkkuviipaleina99 kcal / 100 g
- Keitetty kinkkuvalikoitu, näkyvä rasva poistettu115 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keittokinkku, valikoitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu?
Määrä 100 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu sisältää 125 kcal, 20 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu?
Määrä 50 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu sisältää 63 kcal, 9,8 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu?
Määrä 150 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu sisältää 188 kcal, 29 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu?
Määrä 200 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu sisältää 250 kcal, 39 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu?
Määrä 250 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu sisältää 313 kcal, 49 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28910 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
