Tiedä, mitä lautasellasi on

Keittokinkku, valikoitu, nahallinen

Kalorit ja ravintoarvot

nahallinen

137

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,6 g

Rasva6,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	137	19 g	0,6 g	6,3 g
50 g	50 g	69	9,7 g	0,3 g	3,2 g
150 g	150 g	206	29 g	0,8 g	9,5 g
200 g	200 g	274	39 g	1,1 g	13 g
250 g	250 g	343	49 g	1,4 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen?

Määrä 100 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen sisältää 137 kcal, 19 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen?

Määrä 50 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen sisältää 69 kcal, 9,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen?

Määrä 150 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen sisältää 206 kcal, 29 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen?

Määrä 200 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen sisältää 274 kcal, 39 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen?

Määrä 250 g ruokaa Keittokinkku, valikoitu, nahallinen sisältää 343 kcal, 49 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28912 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan