Tiedä, mitä lautasellasi on

Pariisilainen keittokinkku

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, rasvaton

115

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH1,1 g

Rasva3,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	115	20 g	1,1 g	3,4 g
50 g	50 g	58	10 g	0,5 g	1,7 g
150 g	150 g	173	30 g	1,6 g	5,1 g
200 g	200 g	230	40 g	2,2 g	6,8 g
250 g	250 g	288	50 g	2,7 g	8,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku?

Määrä 100 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku sisältää 115 kcal, 20 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku?

Määrä 50 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku sisältää 58 kcal, 10 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku?

Määrä 150 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku sisältää 173 kcal, 30 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku?

Määrä 200 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku sisältää 230 kcal, 40 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku?

Määrä 250 g ruokaa Pariisilainen keittokinkku sisältää 288 kcal, 50 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28925 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan