Tiedä, mitä lautasellasi on

Parman kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

248

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0,3 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	248	27 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	124	14 g	0,2 g	7,7 g
150 g	150 g	372	41 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	496	54 g	0,6 g	31 g
250 g	250 g	620	68 g	0,8 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Parman kinkku sisältää 248 kcal, 27 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Parman kinkku sisältää 124 kcal, 14 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Parman kinkku sisältää 372 kcal, 41 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Parman kinkku sisältää 496 kcal, 54 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Parman kinkku sisältää 620 kcal, 68 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28844 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan