Tiedä, mitä lautasellasi on

Parman kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

307

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0,1 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	307	27 g	0,1 g	22 g
50 g	50 g	154	13 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	461	40 g	0,2 g	33 g
200 g	200 g	614	53 g	0,3 g	44 g
250 g	250 g	768	67 g	0,3 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Parman kinkku sisältää 307 kcal, 27 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Parman kinkku sisältää 154 kcal, 13 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Parman kinkku sisältää 461 kcal, 40 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Parman kinkku sisältää 614 kcal, 53 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parman kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Parman kinkku sisältää 768 kcal, 67 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) W441000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan