Tiedä, mitä lautasellasi on

Serranonkinkku

Kalorit ja ravintoarvot

262
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0,3 g
Rasva15 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 262 kcal —
  • Proteiini 31 g 62%
  • Hiilihydraatit 0,3 g 0%
  • Rasva 15 g 19%
  • Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0,3 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g26231 g0,3 g15 g
50 g50 g13116 g0,2 g7,6 g
150 g150 g39347 g0,5 g23 g
200 g200 g52462 g0,6 g30 g
250 g250 g65578 g0,8 g38 g

Kysymyksiä ruoasta Serranonkinkku

Onko Serranonkinkku kypsää, vai pitääkö se kypsentää ennen syömistä?

Serranonkinkku on suolattu ja kuivattu, ja sitä syödään yleensä sellaisenaan ilman kypsentämistä. Lisää se lämpimiin ruokiin vasta lopuksi, jos haluat säilyttää sen pehmeän rakenteen.

Miten Serranonkinkku kannattaa tarjoilla?

Ota kinkku jääkaapista noin 15 minuuttia ennen tarjoilua, jotta viipaleet pehmenevät ja aromit pääsevät esiin. Tarjoa ohuina viipaleina esimerkiksi leivän, tomaatin tai melonin kanssa.

Miten säilytän avatun Serranonkinkkupakkauksen?

Sulje pakkaus tiiviisti tai kääri viipaleet kelmuun ja säilytä jääkaapissa. Syö avattu kinkku pian, sillä ohuet viipaleet kuivuvat ja niiden maku kärsii ilman kanssa kosketuksissa.

Voiko Serranonkinkkua paistaa?

Voi: paista viipaleita kuivalla pannulla keskilämmöllä noin minuutti kummaltakin puolelta, kunnes ne rapeutuvat. Kinkku irrottaa itse rasvaa, joten paistorasvaa ei yleensä tarvita.

Mihin ruokiin Serranonkinkku sopii?

Kokeile sitä pan con tomate -leivän päällä, espanjalaisessa peruna-kananmunaruoassa tai meloniviipaleiden kanssa. Lisää kinkku lämpimään ruokaan vasta kypsennyksen lopussa, jotta se ei kuivu.

Pitääkö Serranonkinkun kanssa lisätä ruokaan vähemmän suolaa?

Usein kannattaa: kinkku on suolattu ja tuo ruokaan itsessään suolaisuutta. Lisää esimerkiksi munakkaaseen tai pastakastikkeeseen suola vasta maistamisen jälkeen.

Mitä Serranonkinkku tarkoittaa, ja miten se valmistetaan?

Serrano tarkoittaa espanjaksi vuoristoon liittyvää; nimi viittaa perinteiseen vuoristoilmassa kypsyttämiseen. Kinkku suolataan ja kuivataan kypsymään kuukausiksi, jolloin sen maku tiivistyy.

Lähde: mvt 03.512 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan