Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivattu kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

230

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0,5 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	230	29 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	345	43 g	0,7 g	19 g
200 g	200 g	460	57 g	1 g	25 g
250 g	250 g	575	72 g	1,2 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Kuivattu kinkku sisältää 230 kcal, 29 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Kuivattu kinkku sisältää 115 kcal, 14 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Kuivattu kinkku sisältää 345 kcal, 43 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Kuivattu kinkku sisältää 460 kcal, 57 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Kuivattu kinkku sisältää 575 kcal, 72 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 28812 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan