Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

117

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva3,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	117	21 g	3,8 g
50 g	50 g	59	10 g	1,9 g
150 g	150 g	176	31 g	5,7 g
200 g	200 g	234	41 g	7,6 g
250 g	250 g	293	51 g	9,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 117 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 59 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 176 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 234 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 293 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Lähde: slv 5999 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan