Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

100

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	100	21 g	1,8 g
50 g	50 g	50	10 g	0,9 g
150 g	150 g	150	31 g	2,7 g
200 g	200 g	200	42 g	3,6 g
250 g	250 g	250	52 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 100 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 50 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 150 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 200 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 250 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: slv 988 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan