Tiedä, mitä lautasellasi on
Sian kinkun ulkopaisti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
123
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 39 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 49 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan kinkkuraaka100 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkusiivuraaka, kamaran kanssa191 kcal / 100 g
- Sian sisäpaistiraaka115 kcal / 100 g
- Naudan ulkopaistiraaka132 kcal / 100 g
- Sian kinkkuvähärasvainen, raaka126 kcal / 100 g
- Siankinkkusisäpuoli, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, raaka130 kcal / 100 g
- Kokonainen siankoipituore, koipi, kokonainen, irrotettava vähärasvainen liha ja rasva, raaka245 kcal / 100 g
- Porsaanpaistikokonainen, vähärasvainen, raaka136 kcal / 100 g
- Siankinkku ulkokylki vähärasvainen raakatuore, jalka, ulkokylki, vain erotettava vähärasvainen liha, raaka (sisältää elintarvikkeita USDA:n elintarvikejakeluohjelmaa varten)120 kcal / 100 g
- Kokonainen vähärasvainen siankoipituore, koipi, kokonainen, vain irrotettava vähärasvainen liha, raaka136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sian kinkun ulkopaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti?
Määrä 100 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti sisältää 123 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti?
Määrä 50 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti sisältää 62 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti?
Määrä 150 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti sisältää 185 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti?
Määrä 200 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti sisältää 246 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti?
Määrä 250 g ruokaa Sian kinkun ulkopaisti sisältää 308 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: slv 990 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
