Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan sisäfileepala
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
128
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 25 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 37 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 49 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 62 g | 0 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Possun sisäfileekypsennetty118 kcal / 100 g
- Porsaan sisäfileemedaljonkileivitetty, paistettu ilman rasvaa (pannulla)171 kcal / 100 g
- Porsaan niskapalapaistettu202 kcal / 100 g
- Porsaanfileemedaljonkipaistettu ilman rasvaa, pannulla144 kcal / 100 g
- Porsaanpihvipaistettu175 kcal / 100 g
- Vasikan sisäfileepaistettu123 kcal / 100 g
- Porsaanleikepaistettu156 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileepihvipaistettu180 kcal / 100 g
- Sianfileetuore, rasva ja vähärasvainen liha, raaka120 kcal / 100 g
- Sian ulkofileevehnäjauhoilla leivitetty ja paistettu (soijaöljyllä), suolaton341 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan sisäfileepala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan sisäfileepala?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan sisäfileepala sisältää 128 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan sisäfileepala?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan sisäfileepala sisältää 64 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan sisäfileepala?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan sisäfileepala sisältää 192 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan sisäfileepala?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan sisäfileepala sisältää 256 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan sisäfileepala?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan sisäfileepala sisältää 320 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: slv 1023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
