Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanleike

Kalorit ja ravintoarvot

porsaan paistista, paistettu ilman rasvaa, uunissa

134

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	134	28 g	2,6 g
50 g	50 g	67	14 g	1,3 g
150 g	150 g	201	41 g	3,9 g
200 g	200 g	268	55 g	5,2 g
250 g	250 g	335	69 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanleike sisältää 134 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanleike sisältää 67 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanleike sisältää 201 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanleike sisältää 268 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanleike sisältää 335 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U543162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan