Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssit

Kalorit ja ravintoarvot

kuivatut, raa’at

319

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH51 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	319	23 g	51 g	1 g
50 g	50 g	160	11 g	26 g	0,5 g
150 g	150 g	479	34 g	77 g	1,5 g
200 g	200 g	638	45 g	102 g	2 g
250 g	250 g	798	57 g	128 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssit?

Määrä 100 g ruokaa Linssit sisältää 319 kcal, 23 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssit?

Määrä 50 g ruokaa Linssit sisältää 160 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssit?

Määrä 150 g ruokaa Linssit sisältää 479 kcal, 34 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssit?

Määrä 200 g ruokaa Linssit sisältää 638 kcal, 45 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssit?

Määrä 250 g ruokaa Linssit sisältää 798 kcal, 57 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 004500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan