Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssit

Kalorit ja ravintoarvot

säilöttyjä, valutettuja

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5 g

HH15 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	91	5 g	15 g	0,5 g
50 g	50 g	46	2,5 g	7,7 g	0,3 g
150 g	150 g	137	7,5 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	182	10 g	31 g	1 g
250 g	250 g	228	13 g	39 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssit?

Määrä 100 g ruokaa Linssit sisältää 91 kcal, 5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssit?

Määrä 50 g ruokaa Linssit sisältää 46 kcal, 2,5 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssit?

Määrä 150 g ruokaa Linssit sisältää 137 kcal, 7,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssit?

Määrä 200 g ruokaa Linssit sisältää 182 kcal, 10 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssit?

Määrä 250 g ruokaa Linssit sisältää 228 kcal, 13 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 004510 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan