Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssit

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke/purkissa, ei lisättyä suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH13 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	93	7,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	47	3,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssit?

Määrä 100 g ruokaa Linssit sisältää 93 kcal, 7,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssit?

Määrä 50 g ruokaa Linssit sisältää 47 kcal, 3,9 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssit?

Määrä 150 g ruokaa Linssit sisältää 140 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssit?

Määrä 200 g ruokaa Linssit sisältää 186 kcal, 15 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssit?

Määrä 250 g ruokaa Linssit sisältää 233 kcal, 19 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5429 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan