Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät herneet

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

315

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH43 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	315	21 g	43 g	2 g
50 g	50 g	158	11 g	22 g	1 g
150 g	150 g	473	32 g	65 g	3 g
200 g	200 g	630	42 g	86 g	4 g
250 g	250 g	788	53 g	108 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 315 kcal, 21 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 158 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 473 kcal, 32 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 630 kcal, 42 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 788 kcal, 53 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 118 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan