Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät herneet

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, vaaleassa peruskastikkeessa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,8 g

HH10 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	80	4,8 g	10 g	1,2 g
50 g	50 g	40	2,4 g	5,2 g	0,6 g
150 g	150 g	120	7,2 g	16 g	1,8 g
200 g	200 g	160	9,6 g	21 g	2,4 g
250 g	250 g	200	12 g	26 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 80 kcal, 4,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 40 kcal, 2,4 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 120 kcal, 7,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 160 kcal, 9,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 200 kcal, 12 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X570153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan