Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät herneet

Kalorit ja ravintoarvot

tuore, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,5 g

HH6,5 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	64	5,5 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	32	2,8 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	96	8,3 g	9,8 g	0,9 g
200 g	200 g	128	11 g	13 g	1,2 g
250 g	250 g	160	14 g	16 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 64 kcal, 5,5 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 32 kcal, 2,8 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 96 kcal, 8,3 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 128 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 160 kcal, 14 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 004700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan