Tiedä, mitä lautasellasi on

Borlottipavut

Kalorit ja ravintoarvot

tuore, raaka

143

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH23 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	143	10 g	23 g	0,8 g
50 g	50 g	72	5,1 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	215	15 g	34 g	1,2 g
200 g	200 g	286	20 g	45 g	1,6 g
250 g	250 g	358	26 g	57 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 100 g ruokaa Borlottipavut sisältää 143 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 50 g ruokaa Borlottipavut sisältää 72 kcal, 5,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 150 g ruokaa Borlottipavut sisältää 215 kcal, 15 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 200 g ruokaa Borlottipavut sisältää 286 kcal, 20 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 250 g ruokaa Borlottipavut sisältää 358 kcal, 26 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 004110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan