Tiedä, mitä lautasellasi on

Borlottipavut

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, raaka

312

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH48 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	312	20 g	48 g	2 g
50 g	50 g	156	10 g	24 g	1 g
150 g	150 g	468	30 g	72 g	3 g
200 g	200 g	624	40 g	95 g	4 g
250 g	250 g	780	51 g	119 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 100 g ruokaa Borlottipavut sisältää 312 kcal, 20 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 50 g ruokaa Borlottipavut sisältää 156 kcal, 10 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 150 g ruokaa Borlottipavut sisältää 468 kcal, 30 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 200 g ruokaa Borlottipavut sisältää 624 kcal, 40 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borlottipavut?

Määrä 250 g ruokaa Borlottipavut sisältää 780 kcal, 51 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 004120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan