Tiedä, mitä lautasellasi on

Punaisetkidneypavut

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

295

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH37 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	295	22 g	37 g	1,4 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	443	33 g	55 g	2,1 g
200 g	200 g	590	44 g	74 g	2,8 g
250 g	250 g	738	55 g	92 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaisetkidneypavut?

Määrä 100 g ruokaa Punaisetkidneypavut sisältää 295 kcal, 22 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaisetkidneypavut?

Määrä 50 g ruokaa Punaisetkidneypavut sisältää 148 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaisetkidneypavut?

Määrä 150 g ruokaa Punaisetkidneypavut sisältää 443 kcal, 33 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaisetkidneypavut?

Määrä 200 g ruokaa Punaisetkidneypavut sisältää 590 kcal, 44 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaisetkidneypavut?

Määrä 250 g ruokaa Punaisetkidneypavut sisältää 738 kcal, 55 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1894 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan