Tiedä, mitä lautasellasi on

Marrowfat-herneet

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

305

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH43 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	305	20 g	43 g	1,5 g
50 g	50 g	153	10 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	458	30 g	65 g	2,3 g
200 g	200 g	610	40 g	86 g	3 g
250 g	250 g	763	50 g	108 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marrowfat-herneet?

Määrä 100 g ruokaa Marrowfat-herneet sisältää 305 kcal, 20 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marrowfat-herneet?

Määrä 50 g ruokaa Marrowfat-herneet sisältää 153 kcal, 10 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marrowfat-herneet?

Määrä 150 g ruokaa Marrowfat-herneet sisältää 458 kcal, 30 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marrowfat-herneet?

Määrä 200 g ruokaa Marrowfat-herneet sisältää 610 kcal, 40 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marrowfat-herneet?

Määrä 250 g ruokaa Marrowfat-herneet sisältää 763 kcal, 50 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 119 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan