Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssit

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt, pekonin kanssa, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolatut

163

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH12 g

Rasva7,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	163	9 g	12 g	7,6 g
50 g	50 g	82	4,5 g	5,9 g	3,8 g
150 g	150 g	245	14 g	18 g	11 g
200 g	200 g	326	18 g	24 g	15 g
250 g	250 g	408	22 g	30 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssit?

Määrä 100 g ruokaa Linssit sisältää 163 kcal, 9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssit?

Määrä 50 g ruokaa Linssit sisältää 82 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssit?

Määrä 150 g ruokaa Linssit sisältää 245 kcal, 14 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssit?

Määrä 200 g ruokaa Linssit sisältää 326 kcal, 18 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssit?

Määrä 250 g ruokaa Linssit sisältää 408 kcal, 22 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0120T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan