Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssit

Kalorit ja ravintoarvot

keitettynä, mirepoix'n ja pekonin kanssa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,4 g

HH9 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	81	5,4 g	9 g	1,8 g
50 g	50 g	41	2,7 g	4,5 g	0,9 g
150 g	150 g	122	8 g	14 g	2,7 g
200 g	200 g	162	11 g	18 g	3,6 g
250 g	250 g	203	13 g	23 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssit?

Määrä 100 g ruokaa Linssit sisältää 81 kcal, 5,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssit?

Määrä 50 g ruokaa Linssit sisältää 41 kcal, 2,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssit?

Määrä 150 g ruokaa Linssit sisältää 122 kcal, 8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssit?

Määrä 200 g ruokaa Linssit sisältää 162 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssit?

Määrä 250 g ruokaa Linssit sisältää 203 kcal, 13 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X572143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan