Tiedä, mitä lautasellasi on
Linssejä
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
92
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,3 g
HH12 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 15 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 30 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Linssitkeitetyt, valutetut, öljyn ja mausteiden kanssa, suolatut107 kcal / 100 g
- Linsssitkeitetty331 kcal / 100 g
- Ruskeat linssitsäilötty112 kcal / 100 g
- Punaiset linssitkeitetyt110 kcal / 100 g
- Vihreät linssitsäilötty52 kcal / 100 g
- Kypsät linssitsäilyke, valutettu119 kcal / 100 g
- Hernnesäilyke
- Kikhernesäilyke133 kcal / 100 g
- Linssikeittovalmista tarjoiltavaksi54 kcal / 100 g
- Säilykelinssitvalutettu90 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Linssejä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssejä?
Määrä 100 g ruokaa Linssejä sisältää 92 kcal, 7,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssejä?
Määrä 50 g ruokaa Linssejä sisältää 46 kcal, 3,7 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssejä?
Määrä 150 g ruokaa Linssejä sisältää 138 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssejä?
Määrä 200 g ruokaa Linssejä sisältää 184 kcal, 15 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssejä?
Määrä 250 g ruokaa Linssejä sisältää 230 kcal, 18 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
