Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssit

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, valutettu, ilman öljyä, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,3 g

HH13 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	49	3,6 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	196	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	245	18 g	33 g	1,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssit?

Määrä 100 g ruokaa Linssit sisältää 98 kcal, 7,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssit?

Määrä 50 g ruokaa Linssit sisältää 49 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssit?

Määrä 150 g ruokaa Linssit sisältää 147 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssit?

Määrä 200 g ruokaa Linssit sisältää 196 kcal, 15 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssit?

Määrä 250 g ruokaa Linssit sisältää 245 kcal, 18 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0256T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan