Tiedä, mitä lautasellasi on
levitettävä rasva
Kalorit ja ravintoarvot
> 62 % rasvaa, puolisuolainen
630
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
Rasva70 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 630 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Rasva 70 g 90%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 85%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 550 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38,5 µg 4%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 7,5 µg 38%
- E-vitamiini 25 mg 167%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,9 mg 1%
- Fosfori 5,2 mg 0%
- Kalium 13,5 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | – | 70 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,1 g | – | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,4 g | – | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,5 g | – | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,6 g | – | 175 g |
Samankaltaiset ruoat
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite(41-62%), ei monityydyttämätön552 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), monityydyttämätön339 kcal / 100 g
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariininkaltainen, 60% rasvaa, purokki, suolainen533 kcal / 100 g
- Kasvirasvaleviteyli 62 % ja alle 80 % rasvaa, vitaminoitu628 kcal / 100 g
- Leviterasva, voi, maitotuoteseos tai margariini, ei tarkemmin määritelty671 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
- Kevyt levitettävä voi60% rasvaa547 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa maitorasvaa, suolattu640 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta levitettävä rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 100 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 630 kcal, 0,3 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 50 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 315 kcal, 0,1 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 150 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 945 kcal, 0,4 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 105 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 200 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1260 kcal, 0,5 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 140 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 250 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1575 kcal, 0,6 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 175 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16593 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
