Tiedä, mitä lautasellasi on
levitettävä rasva
Kalorit ja ravintoarvot
> 41% rasvaa ja <= 62% rasvaa, suolaton, vakio
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 540 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 81%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 153 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 172 µg 19%
- K-vitamiini 16,2 µg 13%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3,3 mg 0%
- Magnesium 0,85 mg 0%
- Fosfori 4,9 mg 0%
- Kalium 19 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0,3 g | 0,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0,4 g | 0,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0,5 g | 0,3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0,6 g | 0,4 g | 150 g |
Samankaltaiset ruoat
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Kasvirasvaleviteyli 41 % ja alle 60 % rasvaa, vitaminoitu405 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite(41-62%), ei monityydyttämätön552 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariininkaltainen, 60% rasvaa, tanko/purokki/pullo, suolaton533 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
- Leviterasva, voi, maitotuoteseos tai margariini, ei tarkemmin määritelty671 kcal / 100 g
- Margariinituote45 % rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa alle 17 g, suolaton406 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa maitorasvaa, suolaton647 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta levitettävä rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 100 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 540 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 50 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 270 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 150 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 810 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 200 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1080 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 250 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1350 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 150 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16591 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
