Tiedä, mitä lautasellasi on
levitettävä rasva
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaa <= 41 %, puolisuolainen, kasvisteroleilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 321 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 35 g 45%
- Tyydyttynyt rasva 7,8 g 39%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 490 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 7,5 µg 38%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 0,3 g | 1,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0,1 g | 0,7 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 0,4 g | 2,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 0,5 g | 2,8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 0,6 g | 3,5 g | 88 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvirasvaleviteyli 41 % ja alle 60 % rasvaa, vitaminoitu405 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargarinin kaltainen, noin 37% rasvaa, erittelemättömät öljyt, suolalla, lisätyllä D-vitamiinilla339 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa kasvirasvaa, suolattu, täydennetty vitamiineilla496 kcal / 100 g
- Levitettävä margariini40-49% rasvaa, rasia401 kcal / 100 g
- Kasviöljy-voilevitemargariinimainen, rasiassa, suolattu362 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä(41-62%), ei monityydyttämätön537 kcal / 100 g
- Jogurttipohjainen margariinin kaltainen levitenoin 40 % rasvaa, rasiassa, suolattu330 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite(41-62%), ei monityydyttämätön552 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta levitettävä rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 100 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 321 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 50 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 161 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 150 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 482 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 200 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 642 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 250 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 803 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16598 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
