Tiedä, mitä lautasellasi on
Levitettävä margariini
Kalorit ja ravintoarvot
40-49% rasvaa, rasia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 401 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 44 g 57%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 55%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 716 mg 31%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 11,8 µg 59%
- E-vitamiini 3,9 mg 26%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 4 mg 0%
- Kalium 17 mg 0%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0,3 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0,1 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0,4 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0,5 g | 0 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0,7 g | 0 g | 111 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen margariini40 % rasvaa, <17 g tyydyttyneitä rasvahappoja, suolattu356 kcal / 100 g
- Margariinituote45 % rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa alle 17 g, suolaton406 kcal / 100 g
- Levitettävä rasvarasvaa <= 41 %, suolaton, vakio366 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariininkaltainen, 60% rasvaa, purokki, suolainen533 kcal / 100 g
- Jogurttipohjainen margariinin kaltainen levitenoin 40 % rasvaa, rasiassa, suolattu330 kcal / 100 g
- Margariini80% rasvaa, tanko, sisältää tavallista ja hydrogenoitua maissi- ja soijaöljyä717 kcal / 100 g
- Kevytmargariini40% rasvaa <17g tyydyttynyttä rasvaa, täydennetty E-vitamiinilla, suolattu360 kcal / 100 g
- Nestemäinen margariini<60 % rasvaa, <17 g tyydyttynyttä rasvaa, suolattu507 kcal / 100 g
- Margariinin kaltainen kasvisrasvalevite67-70% rasvaa, rasia606 kcal / 100 g
- Tavallinen margariini80 % rasvaa, sekoite, rasiassa, suolattu713 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Levitettävä margariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Levitettävä margariini?
Määrä 100 g ruokaa Levitettävä margariini sisältää 401 kcal, 0,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Levitettävä margariini?
Määrä 50 g ruokaa Levitettävä margariini sisältää 201 kcal, 0,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Levitettävä margariini?
Määrä 150 g ruokaa Levitettävä margariini sisältää 602 kcal, 0,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Levitettävä margariini?
Määrä 200 g ruokaa Levitettävä margariini sisältää 802 kcal, 0,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Levitettävä margariini?
Määrä 250 g ruokaa Levitettävä margariini sisältää 1003 kcal, 0,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 111 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173589 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
