Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen margariini
Kalorit ja ravintoarvot
40 % rasvaa, <17 g tyydyttyneitä rasvahappoja, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 356 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 39 g 50%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0,1 g | 0,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,1 g | 0,3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 0,2 g | 0,8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 0,2 g | 1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 0,3 g | 1,3 g | 98 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margariinituote45 % rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa alle 17 g, suolaton406 kcal / 100 g
- Levitettävä margariini40-49% rasvaa, rasia401 kcal / 100 g
- Margariini80% rasvaa, tanko, sisältää tavallista ja hydrogenoitua maissi- ja soijaöljyä717 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
- Nestemäinen margariini<60 % rasvaa, <17 g tyydyttynyttä rasvaa, suolattu507 kcal / 100 g
- Kaloripitoisuudeltaan alennettu kasviöljymargariinirasiassa, hydrogenoimematon348 kcal / 100 g
- Kevytmargariini362 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
- Tavallinen margariini80 % rasvaa, sekoite, rasiassa, suolattu713 kcal / 100 g
- Jogurttipohjainen margariinin kaltainen levitenoin 40 % rasvaa, rasiassa, suolattu330 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen margariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 356 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 178 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 534 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 712 kcal, 0,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 890 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 98 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
