Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen margariini
Kalorit ja ravintoarvot
20 % rasvaa, <10 g tyydyttyneitä rasvahappoja, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 180 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 6,2 g 31%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 0 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margariinituote45 % rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa alle 17 g, suolaton406 kcal / 100 g
- Margariini80% rasvaa, tanko, sisältää tavallista ja hydrogenoitua maissi- ja soijaöljyä717 kcal / 100 g
- Kaloripitoisuudeltaan alennettu kasviöljymargariinirasiassa, hydrogenoimematon348 kcal / 100 g
- Nestemäinen margariini<60 % rasvaa, <17 g tyydyttynyttä rasvaa, suolattu507 kcal / 100 g
- Kevytmargariini362 kcal / 100 g
- Levitettävä margariini40-49% rasvaa, rasia401 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kertatyydyttymätön margariinilevite429 kcal / 100 g
- Tavallinen margariini80% rasvaa, yhdiste, rasia, suolaton713 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen margariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 180 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 90 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 270 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 360 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen margariini?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen margariini sisältää 450 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5490 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
