Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä
Kalorit ja ravintoarvot
(41-62%), ei monityydyttämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 537 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 59 g 76%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 66%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 551 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 817 µg 91%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 4,2 µg 21%
- E-vitamiini 12,5 mg 83%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 46 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 0,2 g | 1,1 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 0,1 g | 0,6 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 0,3 g | 1,7 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 0,4 g | 2,2 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 0,5 g | 2,8 g | 148 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen levite oliiviöljyllä(26-39%), ei monityydyttämätön353 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite(41-62%), ei monityydyttämätön552 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(41-62 %), monityydyttymätön533 kcal / 100 g
- Levitettävä rasvarasvaa <= 41 %, suolaton, runsaasti omega-3:a308 kcal / 100 g
- Oliiviöljyä sisältävä kertatyydyttymätön margariinilevite568 kcal / 100 g
- Kevyt levitettävä voi60% rasvaa547 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Kasviöljy-voilevitemargariinimainen, rasiassa, suolattu362 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariinimainen, 20 % rasvaa, suolainen175 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa kasvirasvaa, suolaton, täydennetty vitamiineilla499 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä sisältää 537 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä sisältää 269 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä sisältää 806 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä sisältää 1074 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 118 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä sisältää 1343 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 148 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-505 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
