Tiedä, mitä lautasellasi on
levitettävä rasva
Kalorit ja ravintoarvot
> 41% rasvaa ja <= 62% rasvaa, suolaton, runsaasti omega-3-rasvahappoja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 508 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 56 g 72%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 71%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 160 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 46,6 µg 5%
- D-vitamiini 7,5 µg 38%
- Tiamiini (B1) 0,48 mg 40%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4,3 mg 0%
- Fosfori 3,7 mg 0%
- Kalium 13,1 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 0,1 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0 g | 0,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 0,1 g | 0,2 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 0,2 g | 0,2 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 0,2 g | 0,3 g | 141 g |
Samankaltaiset ruoat
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariininkaltainen, 60% rasvaa, tanko/purokki/pullo, suolaton533 kcal / 100 g
- Vähärasvainen leviteAH omega-3345 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite(41-62%), ei monityydyttämätön552 kcal / 100 g
- Margariinituote45 % rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa alle 17 g, suolaton406 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä(41-62%), ei monityydyttämätön537 kcal / 100 g
- Kasvirasvaleviteyli 41 % ja alle 60 % rasvaa, vitaminoitu405 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suolaton voilevite(keskiarvo)367 kcal / 100 g
- Jogurttipohjainen margariinin kaltainen levitenoin 40 % rasvaa, rasiassa, suolattu330 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta levitettävä rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 100 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 508 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 50 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 254 kcal, 0 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 150 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 762 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 200 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1016 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 113 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 250 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1270 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 141 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16596 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
